spot_img
شنبه, می 18, 2024
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
خانهسلامتروش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی

روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی

با فرا رسیدن فصل پاییز بیماری آنفلوانزا در بین مردم شیوع پیدا می کند و اکثر داروخانه ها پر می شوند از واکسن های آنفلوانزا. اما بهتر است بدانید که واکسن های آنفلوانزا تاثیری بر ویروس سرماخوردگی ندارند.

هرچند که سرماخوردگی بیماری خطرناکی به نظر نمی رسد اما تب، بدن درد، سرفه و خستگی عضلانی از جمله علائم آن است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد و باعث اختلال در زندگی روزمره شما شود.

اما قبل از اینکه سراغ روش های درمانی این بیماری برویم بهتر است با شیوه های پیشگیری آن آشنا شویم.

چگونه می توان از سرماخوردگی پیشگیری کرد؟

بر اساس تحقیقات انجام شده، فرد مبتلا به سرماخوردگی از چند روز قبل تا چند روز بعد از شیوع عوارض آن، می تواند این بیماری به دیگران انتقال دهد پس بهترین راه برای پیشگیری از سرماخوردگی دوری کردن از افراد مبتلا به این بیماری است.

مهمترین روش های پیشگیری از سرماخوردگی به ترتیب عبارت است از:

  1. شستن مرتب دست ها با آب و صابون
  2. جدا کردن وسایل شخصی فرد بیمار
  3. دست نزدن به چشم ها، دهان، بینی و سایر اجزای صورت
  4. داشتن فعالیت بدنی کافی
  5. زدن ماسک در حضور افراد بیمار

برای جلوگیری از سرایت سرماخوردگی چه کارهایی باید انجام دهیم؟

سرماخوردگی ویروسی است که به راحتی به دیگران سرایت می کند و تا زمانی که عوارض آن به طور کامل از بدن فرد رفع نشده می تواند همچنان خطر انتقال داشته باشد. این دوره معمولا حدود دو هفته طول می کشد.

راه های انتقال سرماخوردگی به شرح زیر است:

  1. سرفه، عطسه و ترشحات فرد بیمار
  2. دست های آلوده شده به ویروس( این ویروس می تواند تا 24 ساعت روی دست انسان زنده بماند)
  3. دستمال کاغذی های استفاده شده( دستمال های آلوده منبع بیماری هستند که نباید در محیط زندگی شما حضور داشته باشند)

روش های درمان سرماخوردگی چیست؟

برای درمان سرماخوردگی آنتی بیوتیک تجویز نمی شود چرا که آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های ناشی از باکتری است درحالی که سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است.

اگر قصد ندارید برای درمان این بیماری به دکتر مراجعه کنید، باید درمان های خانگی را شروع کنید. ما در اینجا بهترین روش های درمان خانگی سرماخوردگی را به شما معرفی می کنیم.

مهمترین راه برای مقابله با سرماخوردگی داشتن خواب و استراحت کافی است.

بدن برای مقابله با سرماخوردگی نیاز به آب کافی دارد پس هنگام ابتلا به این بیماری حتما آب و مایعات فراوان مصرف کنید.

قرقره کردن آب نمک به درمان گلودرد شما کمک می کند اما کودکان باید از انجام آن خودداری کنند.

اگر با انجام این کارها بیماری شما بهبود پیدا نکرد می توانید با مراجعه به داروخانه، داروهای ضد سرماخوردگی مصرف کنید.

مهمترین داروهای مقابله با سرماخوردگی عبارت اند از:

مسکن های پاراستامول و ایبوپروفن برای کاهش درد و از بین بردن تب بدن

افشانه یا قرص های ضد احتقان برای برطرف کردن انسداد بینی

توجه داشته باشید که داروهای ضد احتقان برای کودکان زیر شش سال مناسب نیستند و کودکان شش تا دوازده سال نیز نباید بیشتر از 5 روز آن را مصرف کنند.

برای مصرف برخی از این داروها توسط کودکان و زنان باردار حتما باید با پزشک مشورت کنید.

انتهای پیام

spot_img

ارسال یک دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

- تبلیغات -spot_img

محبوب ترین ها

تبلیغاتspot_img

سرگرمی

تبلیغاتspot_img

سیاسی

- تبلیغات -spot_img
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

ما که هستیم

متن پیشنهادی: نشانی وب‌سایت ما: https://balkhab.com.

دیدگاه‌ها

متن پیشنهادی: هنگامی که بازدیدکنندگان نظرات خود را در سایت می‌نویسند، ما اطلاعاتی را که در فرم نظرات و همچنین بازدید کننده‌ها ارائه می‌شود جمع آوری می‌کنیم ’s آدرس IP و رجیستر عامل کاربر مرورگر برای کمک به تشخیص هرزنامه. یک رشته ناشناس ایجاد شده از آدرس ایمیل شما (همچنین هش نامیده می‌شود) ممکن است به سرویس Gravatar ارائه شود تا ببینید آیا از آن استفاده می‌کنید. سیاست حفظ حریم خصوصی خدمات Gravatar در اینجا در دسترس است: https://automattic.com/privacy/. پس از تأیید نظر شما، تصویر نمایه شما در متن نظر شما قابل مشاهده است.

رسانه

متن پیشنهادی: اگر تصاویر را به وبسایت آپلود کنید، نباید آپلود تصاویر با داده‌های مکان جغرافیایی (EXIF GPS) شامل شود. بازدیدکنندگان وب سایت می‌توانند هر گونه اطلاعات مکان را از تصاویر در وب سایت دانلود و استخراج کنند.

کوکی‌ها

متن پیشنهادی: اگر شما نظر خود را در سایت ما ثبت کنید، ممکن است برای ذخیره نام، آدرس ایمیل و وب سایت خود در کوکی‌ها تصمیم گیری کنید. اینها برای راحتی شما هستند، به طوری که شما مجبور نیستید دوباره جزئیات خود را پر کنید زمانی که نظر دیگری را ترک کنید. این کوکی‌ها یک سال طول خواهد کشید. اگر از برگه ورود ما بازدید نمایید، ما یک کوکی موقت برای مشخص نمودن اینکه آیا مروگر شما کوکی قبول می‌کند را تنظیم می‌کنیم. این کوکی محتوای اطلاعات شخصی شما نیست و وقتی مرورگر شما بسته می‌شود از بین می‌رود. هنگام ورود به سیستم، ما همچنین کوکی‌ها را تنظیم خواهیم کرد تا اطلاعات ورود به سیستم و گزینه‌های صفحه نمایش خود را ذخیره کنید. کوکی‌های ورود به سیستم برای دو روز گذشته و کوکی‌های گزینه‌های صفحه نمایش برای یک سال گذشته است. اگر شما انتخاب کنید " به یاد داشته باشید من Me"، ورود شما برای دو هفته ادامه خواهد داشت. اگر از حساب خود خارج شوید، کوکی‌های ورود حذف خواهند شد. اگر یک مقاله را ویرایش یا منتشر کنید، یک کوکی اضافی در مرورگر شما ذخیره خواهد شد. این کوکی حاوی اطلاعات شخصی نیست و به سادگی نشان می‌دهد که شناسه پست مقاله شما فقط ویرایش شده است. بعد از یک روز منقضی می‌شود.

محتوای جاسازی‌شده از دیگر وب‌سایت‌ها

متن پیشنهادی: مقالات موجود در این سایت ممکن است شامل محتوای تعبیه شده (مثلا ویدئوها، تصاویر، مقالات و غیره) باشد. مطالب جاسازی شده از وب سایت‌های دیگر رفتار دقیقا همان طوری که بازدید کننده از وب سایت دیگر بازدید کرده است. این وبسایت‌ها ممکن است اطلاعاتی مربوط به شما را جمع‌آوری کنند، از کوکی‌ها استفاده کنند، ردیابی سوم شخص اضافه را جاسازی کنند و تعامل شما را با محتوای تعبیه شده نظارت کنند که شامل ردیابی تعامل شما با محتوای جاسازی شده است اگر حساب کاربری داشته و به آن وبسایت وارد شده باشید.

اطلاعات شما را با چه کسی به اشتراک می‌گذاریم

متن پیشنهادی: اگر شما یک تنظیم دوباره رمز عبور را درخواست دادید، نشانی IP شما در ایمیل تنظیم دوباره وجود خواهد داشت.

چه مدت ما اطلاعات شما را حفظ می‌کنیم

متن پیشنهادی: اگر یک نظر را ترک کنید، نظر و متادیتای آن به طور نامحدود حفظ می‌شوند. این به این معنا است که ما می‌توانیم به جای برگزاری آنها در یک خط مؤثر، به طور خودکار هر نظر پیگیری را تصدیق و تأیید کنیم. برای کاربرانی که در وب سایت ما ثبت نام می‌کنند (اگر وجود داشته باشند)، ما همچنین اطلاعات شخصی را که در مشخصات کاربر آنها ارائه می‌کنیم، ذخیره می‌کنیم. همه کاربران می‌توانند اطلاعات شخصی خود را در هر زمان (به جز آنها که نمی‌توانند نام کاربری خود را تغییر دهند) ببینند، ویرایش و یا حذف کنند. مدیران وب سایت همچنین می‌توانند این اطلاعات را مشاهده و ویرایش کنند.

حقوقی که بر روی داده‌هایتان دارید

متن پیشنهادی: اگر در این سایت حساب کاربری دارید یا نظرها را ترک کرده اید، می‌توانید درخواست دریافت یک فایل صادر شده از اطلاعات شخصی که ما در مورد شما نگه می‌داریم، از جمله هر گونه داده‌ای که برای ما ارائه کرده اید. همچنین می‌توانید درخواست کنید که ما هر گونه اطلاعات شخصی که در مورد شما نگه داریم پاک کنیم. این شامل اطلاعاتی نیست که ما مجبور به نگهداری آنها برای اهداف اداری، قانونی یا امنیتی باشیم.

داده‌های شما را به کجا ارسال می‌کنیم

متن پیشنهادی: دیدگاه‌های بازدیدکننده ممکن است از طریق یک سرویس تشخیص جفنگ خودکار بررسی شوند.
Save settings
Cookies settings