با فرا رسیدن فصل پاییز بیماری آنفلوانزا در بین مردم شیوع پیدا می کند و اکثر داروخانه ها پر می شوند از واکسن های آنفلوانزا. اما بهتر است بدانید که واکسن های آنفلوانزا تاثیری بر ویروس سرماخوردگی ندارند.
هرچند که سرماخوردگی بیماری خطرناکی به نظر نمی رسد اما تب، بدن درد، سرفه و خستگی عضلانی از جمله علائم آن است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد و باعث اختلال در زندگی روزمره شما شود.
اما قبل از اینکه سراغ روش های درمانی این بیماری برویم بهتر است با شیوه های پیشگیری آن آشنا شویم.
چگونه می توان از سرماخوردگی پیشگیری کرد؟
بر اساس تحقیقات انجام شده، فرد مبتلا به سرماخوردگی از چند روز قبل تا چند روز بعد از شیوع عوارض آن، می تواند این بیماری به دیگران انتقال دهد پس بهترین راه برای پیشگیری از سرماخوردگی دوری کردن از افراد مبتلا به این بیماری است.
مهمترین روش های پیشگیری از سرماخوردگی به ترتیب عبارت است از:
- شستن مرتب دست ها با آب و صابون
- جدا کردن وسایل شخصی فرد بیمار
- دست نزدن به چشم ها، دهان، بینی و سایر اجزای صورت
- داشتن فعالیت بدنی کافی
- زدن ماسک در حضور افراد بیمار
برای جلوگیری از سرایت سرماخوردگی چه کارهایی باید انجام دهیم؟
سرماخوردگی ویروسی است که به راحتی به دیگران سرایت می کند و تا زمانی که عوارض آن به طور کامل از بدن فرد رفع نشده می تواند همچنان خطر انتقال داشته باشد. این دوره معمولا حدود دو هفته طول می کشد.
راه های انتقال سرماخوردگی به شرح زیر است:
- سرفه، عطسه و ترشحات فرد بیمار
- دست های آلوده شده به ویروس( این ویروس می تواند تا 24 ساعت روی دست انسان زنده بماند)
- دستمال کاغذی های استفاده شده( دستمال های آلوده منبع بیماری هستند که نباید در محیط زندگی شما حضور داشته باشند)
روش های درمان سرماخوردگی چیست؟
برای درمان سرماخوردگی آنتی بیوتیک تجویز نمی شود چرا که آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت های ناشی از باکتری است درحالی که سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است.
اگر قصد ندارید برای درمان این بیماری به دکتر مراجعه کنید، باید درمان های خانگی را شروع کنید. ما در اینجا بهترین روش های درمان خانگی سرماخوردگی را به شما معرفی می کنیم.
مهمترین راه برای مقابله با سرماخوردگی داشتن خواب و استراحت کافی است.
بدن برای مقابله با سرماخوردگی نیاز به آب کافی دارد پس هنگام ابتلا به این بیماری حتما آب و مایعات فراوان مصرف کنید.
قرقره کردن آب نمک به درمان گلودرد شما کمک می کند اما کودکان باید از انجام آن خودداری کنند.
اگر با انجام این کارها بیماری شما بهبود پیدا نکرد می توانید با مراجعه به داروخانه، داروهای ضد سرماخوردگی مصرف کنید.
مهمترین داروهای مقابله با سرماخوردگی عبارت اند از:
مسکن های پاراستامول و ایبوپروفن برای کاهش درد و از بین بردن تب بدن
افشانه یا قرص های ضد احتقان برای برطرف کردن انسداد بینی
توجه داشته باشید که داروهای ضد احتقان برای کودکان زیر شش سال مناسب نیستند و کودکان شش تا دوازده سال نیز نباید بیشتر از 5 روز آن را مصرف کنند.
برای مصرف برخی از این داروها توسط کودکان و زنان باردار حتما باید با پزشک مشورت کنید.
انتهای پیام
