spot_img
سه‌شنبه, آوریل 16, 2024
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
خانهسلامتلذت های روزمره باعث بهبود عملکرد مغز می شود

لذت های روزمره باعث بهبود عملکرد مغز می شود

تحقیقات جدید نشان می دهند که لذت های کوچک روزمره مانند گوش دادن به موسیقی و نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز باعث بهبود عملکرد مغز می شود.
گروهی از محققان، مطالعه جدید دانشکده مهندسی تاندون نیویورک را که با کمک مایندواچ، فناوری نظارت بر مغز انجام گرفته بود را مورد بررسی قرار دادند.
وظیفه مایندواچ، تجزیه و تحلیل عملکرد مغز انسان ها است که با استفاده از داده های به دست آمده از دستگاه پوشیدنی که بر فعالیت الکترودرمی نظارت می کند به دست می آید.
داوطلبان این مطالعه، برای کامل کردن آزمون های شناختی گسترده آن از سربند های پایش مغز و مچ بند های پایش پوست استفاده کردند.
آنها در طی این آزمون که مشغول خوردن قهوه بودند به موسیقی نیز گوش می دادند و عطر های مورد علاقه شان را استشمام می کردند.
بار دیگر همان آزمون ها را بدون استفاده از این محرک ها انجام دادند.
نتایج به دست آمده نشان داد که موسیقی و قهوه بر بهبود عملکرد مغز تاثیر بسیاری داشته و عملکرد مغز آنها را در وضعیتی قرار داده که زمان هایی که نیاز به حافظه دارد کارکرد مغز بر روی آن تنظیم شود.
این دستگاه پوشیدنی همچنین نشان داد که استفاده از این محرک ها سبب افزایش فعالیت امواج مغزی «باند بتا» می شود که مربوط به کارکرد شناختی است.
استشمام عطر بر روی داوطلبان اثر کمتری داشته و باعث شده تا محققان بررسی های بیشتری را در این زمینه انجام دهند.
آزمون هایی که در این زمینه بر روی داوطلبان انجام شد شامل تمرین حافظه فعال بود که در طی آن، از تصاویر و صداهایی به عنوان محرک استفاده شد.
این تصاویر به طور پشت سر هم به داوطلبان نشان داده شد و از آنها پرسیده شد که این تصاویر با سایر موارد مطابقت دارد یا خیر.
در این آزمون ها از موسیقی نیز استفاده شد، سه موسیقی پر انرژی و آرامش بخش و همچنین موسیقی که ساخته هوش مصنوعی که مورد علاقه آنها بود برای داوطلبان پخش شد.
نتایج به دست آمده نشان داد که موسیقی پر انرژی بیشترین اثر را بر مغز داوطلبان داشته و پس از آن موسیقی ساخته هوش مصنوعی قرار گرفته است.
به گفته این محققان، مداخله های خاص می تواند به طور کلی باعث بهبود عملکر مغز شود اما اثرات فردی آن نیز می تواند متفاوت باشد.

spot_img

ارسال یک دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

- تبلیغات -spot_img

محبوب ترین ها

تبلیغاتspot_img

سرگرمی

تبلیغاتspot_img

سیاسی

- تبلیغات -spot_img
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

ما که هستیم

متن پیشنهادی: نشانی وب‌سایت ما: https://balkhab.com.

دیدگاه‌ها

متن پیشنهادی: هنگامی که بازدیدکنندگان نظرات خود را در سایت می‌نویسند، ما اطلاعاتی را که در فرم نظرات و همچنین بازدید کننده‌ها ارائه می‌شود جمع آوری می‌کنیم ’s آدرس IP و رجیستر عامل کاربر مرورگر برای کمک به تشخیص هرزنامه. یک رشته ناشناس ایجاد شده از آدرس ایمیل شما (همچنین هش نامیده می‌شود) ممکن است به سرویس Gravatar ارائه شود تا ببینید آیا از آن استفاده می‌کنید. سیاست حفظ حریم خصوصی خدمات Gravatar در اینجا در دسترس است: https://automattic.com/privacy/. پس از تأیید نظر شما، تصویر نمایه شما در متن نظر شما قابل مشاهده است.

رسانه

متن پیشنهادی: اگر تصاویر را به وبسایت آپلود کنید، نباید آپلود تصاویر با داده‌های مکان جغرافیایی (EXIF GPS) شامل شود. بازدیدکنندگان وب سایت می‌توانند هر گونه اطلاعات مکان را از تصاویر در وب سایت دانلود و استخراج کنند.

کوکی‌ها

متن پیشنهادی: اگر شما نظر خود را در سایت ما ثبت کنید، ممکن است برای ذخیره نام، آدرس ایمیل و وب سایت خود در کوکی‌ها تصمیم گیری کنید. اینها برای راحتی شما هستند، به طوری که شما مجبور نیستید دوباره جزئیات خود را پر کنید زمانی که نظر دیگری را ترک کنید. این کوکی‌ها یک سال طول خواهد کشید. اگر از برگه ورود ما بازدید نمایید، ما یک کوکی موقت برای مشخص نمودن اینکه آیا مروگر شما کوکی قبول می‌کند را تنظیم می‌کنیم. این کوکی محتوای اطلاعات شخصی شما نیست و وقتی مرورگر شما بسته می‌شود از بین می‌رود. هنگام ورود به سیستم، ما همچنین کوکی‌ها را تنظیم خواهیم کرد تا اطلاعات ورود به سیستم و گزینه‌های صفحه نمایش خود را ذخیره کنید. کوکی‌های ورود به سیستم برای دو روز گذشته و کوکی‌های گزینه‌های صفحه نمایش برای یک سال گذشته است. اگر شما انتخاب کنید " به یاد داشته باشید من Me"، ورود شما برای دو هفته ادامه خواهد داشت. اگر از حساب خود خارج شوید، کوکی‌های ورود حذف خواهند شد. اگر یک مقاله را ویرایش یا منتشر کنید، یک کوکی اضافی در مرورگر شما ذخیره خواهد شد. این کوکی حاوی اطلاعات شخصی نیست و به سادگی نشان می‌دهد که شناسه پست مقاله شما فقط ویرایش شده است. بعد از یک روز منقضی می‌شود.

محتوای جاسازی‌شده از دیگر وب‌سایت‌ها

متن پیشنهادی: مقالات موجود در این سایت ممکن است شامل محتوای تعبیه شده (مثلا ویدئوها، تصاویر، مقالات و غیره) باشد. مطالب جاسازی شده از وب سایت‌های دیگر رفتار دقیقا همان طوری که بازدید کننده از وب سایت دیگر بازدید کرده است. این وبسایت‌ها ممکن است اطلاعاتی مربوط به شما را جمع‌آوری کنند، از کوکی‌ها استفاده کنند، ردیابی سوم شخص اضافه را جاسازی کنند و تعامل شما را با محتوای تعبیه شده نظارت کنند که شامل ردیابی تعامل شما با محتوای جاسازی شده است اگر حساب کاربری داشته و به آن وبسایت وارد شده باشید.

اطلاعات شما را با چه کسی به اشتراک می‌گذاریم

متن پیشنهادی: اگر شما یک تنظیم دوباره رمز عبور را درخواست دادید، نشانی IP شما در ایمیل تنظیم دوباره وجود خواهد داشت.

چه مدت ما اطلاعات شما را حفظ می‌کنیم

متن پیشنهادی: اگر یک نظر را ترک کنید، نظر و متادیتای آن به طور نامحدود حفظ می‌شوند. این به این معنا است که ما می‌توانیم به جای برگزاری آنها در یک خط مؤثر، به طور خودکار هر نظر پیگیری را تصدیق و تأیید کنیم. برای کاربرانی که در وب سایت ما ثبت نام می‌کنند (اگر وجود داشته باشند)، ما همچنین اطلاعات شخصی را که در مشخصات کاربر آنها ارائه می‌کنیم، ذخیره می‌کنیم. همه کاربران می‌توانند اطلاعات شخصی خود را در هر زمان (به جز آنها که نمی‌توانند نام کاربری خود را تغییر دهند) ببینند، ویرایش و یا حذف کنند. مدیران وب سایت همچنین می‌توانند این اطلاعات را مشاهده و ویرایش کنند.

حقوقی که بر روی داده‌هایتان دارید

متن پیشنهادی: اگر در این سایت حساب کاربری دارید یا نظرها را ترک کرده اید، می‌توانید درخواست دریافت یک فایل صادر شده از اطلاعات شخصی که ما در مورد شما نگه می‌داریم، از جمله هر گونه داده‌ای که برای ما ارائه کرده اید. همچنین می‌توانید درخواست کنید که ما هر گونه اطلاعات شخصی که در مورد شما نگه داریم پاک کنیم. این شامل اطلاعاتی نیست که ما مجبور به نگهداری آنها برای اهداف اداری، قانونی یا امنیتی باشیم.

داده‌های شما را به کجا ارسال می‌کنیم

متن پیشنهادی: دیدگاه‌های بازدیدکننده ممکن است از طریق یک سرویس تشخیص جفنگ خودکار بررسی شوند.
Save settings
Cookies settings