spot_img
سه‌شنبه, آوریل 16, 2024
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
خانهسلامتزیباییجوانسازی پوست؛ کلاژن چیست و چطور کمبود آن را جبران کنیم؟

جوانسازی پوست؛ کلاژن چیست و چطور کمبود آن را جبران کنیم؟

این روزها جوانی و شادابی پوست یکی از دغدغه های اصلی افراد به حساب می آید و استفاده از روش های جوان سازی پوست گسترش یافته است. از آنجایی که جوان سازی پوست جنبه تجاری و تبلیغاتی نیز یافته است، مردم با روش های متنوعی روبرو هستند و انتخاب بهترین و بی خطرترین روش به کاری دشوار تبدیل شده است.

بسیاری از روش های ارائه شده به غلط بین افراد رایج شده و داشتن اطلاعات صحیح در این زمینه می تواند به شما در انتخاب روش های بی خطر و سالم و در عین حال موثر کمک کند.

از کلاژن چه می دانید؟

پوست انسان در زمان تولد و کودکی سالم ترین و شاداب ترین حالت خود را دارد. کلاژن پروتئین اصلی است که در ساختار پوست وجود دارد. این پروتئین 75 درصد از پوست کودکان را تشکیل می دهد و با گذشت زمان و افزایش سن میزان آن کاهش می یابد. کلاژن در پوست نقشی همچون داربست دارد و مانع افتادگی پوست می شود. کلاژن همچنین باعث خاصیت ارتجاعی پوست و برجستگی گونه ها می شود. تخریب یا کاهش این پروتئین باعث پیری پوست و بروز چین و چروک می شود.

عوامل کاهش کلاژن در پوست

یکی از عواملی که باعث تخریب و یا کاهش کلاژن پوست می شود رژیم های غذایی با هدف لاغری است. این رژیم ها باعث از دست دادن کلاژن می شود به طوری که جبران آن ناممکن است و افراد زیبایی و جوانی پوست خود را فدای تناسب اندام می کنند. آلودگی هوا، نور آفتاب و اشعه های مانیتورها، مواد شیمیایی، افسردگی و کم خوابی یا بدخوابی نیز از دیگر عوامل از دست دادن این پروتئین هستند. تمام این عوامل علاوه بر بروز چین و چروک باعث ایجاد لک های پوستی و تغییر در رنگدانه های پوست نیز می شوند.

 کلاژن در فرم خوراکی و کرم های موضعی

مسئله این است که آیا واقعاً کلاژن در فرم خوراکی و یا به صورت کرم های موضعی جذب بدن می شود؟ کلاژن پروتئینی است با وزن مولکولی زیاد و سایز بزرگ. بنابراین امکان ندارد که از طریق مخاط روده ها یا پوست جذب شود چون پروتئین سنگینی با این ابعاد به این شکل به هدف اصلی که باید جذب شود نمی رسد.

وزن مولکولی کلاژن در پوست ما 300 کیلو دالتون است در حالی که کلاژن های تجاری موجود در بازار وزن مولکولی 30 و حداکثر 90 کیلو دالتون دارند. باید بدانید که دستگاه گوارش فقط می تواند پروتئین هایی با وزن حداکثر 5 کیلو دالتون را جذب کند. بنابراین مکمل های خوراکی نمی توانند توسط روده جذب شوند. از دیگر سو اگر هم جذب شوند فقط می توانند به ساخت مولکول های بزرگتر کلاژن کمک کنند و جایگزین کلاژن پوست نیستند.


بیشتر بخوانید:

نور صفحه تلفن همراه و مانیتور صورت را چروک می کند


کرم های کلاژن ساز هم که به طور گسترده در بازار تبلیغات می شوند نمی توانند از بافت متراکم پوست عبور کرده و به مقصد برسند. بافت پوست اجازه عبور مولکولهایی با وزن بیشتر از نیم کیلو دالتون را نمی دهد در حالی که وزن پروتئین کلاژن 300 کیلو دالتون است. با این وجود می توان اطمینان داد که جذب کلاژن از طریق کرم ها غیرممکن است و فقط جنبه تجاری دارد.

با توجه به توضیحات بالا می توان نتیجه گرفت که بهترین کار مراقبت و جلوگیری از پیرشدن پوست و از دست دادن کلاژن طبیعی پوست است و جوان سازی و ترمیم پوست در مرحله دوم است که البته باید در انتخاب روش دقت کرد.

سایر روش های جوان سازی پوست

روش هایی که آسیب های پوستی را برطرف کند جوان سازی پوست می گویند که نتیجه آن جوانتر شدن، شاداب و سالم شدن و شفاف شدن پوست است. روش هایی که امروز به کار می رود هم مطمئن تر و هم موثرتر هستند.

روش های حرارتی، شیمیایی، مکانیکی، تزریقی و استفاده از اشعه ها و لیزر کارآمدترین روش های جوان سازی پوست هستند که در مطالب بعدی به بررسی این روش ها می پردازیم.

انتهای مطلب

spot_img

ارسال یک دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید

- تبلیغات -spot_img

محبوب ترین ها

تبلیغاتspot_img

سرگرمی

تبلیغاتspot_img

سیاسی

- تبلیغات -spot_img
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

ما که هستیم

متن پیشنهادی: نشانی وب‌سایت ما: https://balkhab.com.

دیدگاه‌ها

متن پیشنهادی: هنگامی که بازدیدکنندگان نظرات خود را در سایت می‌نویسند، ما اطلاعاتی را که در فرم نظرات و همچنین بازدید کننده‌ها ارائه می‌شود جمع آوری می‌کنیم ’s آدرس IP و رجیستر عامل کاربر مرورگر برای کمک به تشخیص هرزنامه. یک رشته ناشناس ایجاد شده از آدرس ایمیل شما (همچنین هش نامیده می‌شود) ممکن است به سرویس Gravatar ارائه شود تا ببینید آیا از آن استفاده می‌کنید. سیاست حفظ حریم خصوصی خدمات Gravatar در اینجا در دسترس است: https://automattic.com/privacy/. پس از تأیید نظر شما، تصویر نمایه شما در متن نظر شما قابل مشاهده است.

رسانه

متن پیشنهادی: اگر تصاویر را به وبسایت آپلود کنید، نباید آپلود تصاویر با داده‌های مکان جغرافیایی (EXIF GPS) شامل شود. بازدیدکنندگان وب سایت می‌توانند هر گونه اطلاعات مکان را از تصاویر در وب سایت دانلود و استخراج کنند.

کوکی‌ها

متن پیشنهادی: اگر شما نظر خود را در سایت ما ثبت کنید، ممکن است برای ذخیره نام، آدرس ایمیل و وب سایت خود در کوکی‌ها تصمیم گیری کنید. اینها برای راحتی شما هستند، به طوری که شما مجبور نیستید دوباره جزئیات خود را پر کنید زمانی که نظر دیگری را ترک کنید. این کوکی‌ها یک سال طول خواهد کشید. اگر از برگه ورود ما بازدید نمایید، ما یک کوکی موقت برای مشخص نمودن اینکه آیا مروگر شما کوکی قبول می‌کند را تنظیم می‌کنیم. این کوکی محتوای اطلاعات شخصی شما نیست و وقتی مرورگر شما بسته می‌شود از بین می‌رود. هنگام ورود به سیستم، ما همچنین کوکی‌ها را تنظیم خواهیم کرد تا اطلاعات ورود به سیستم و گزینه‌های صفحه نمایش خود را ذخیره کنید. کوکی‌های ورود به سیستم برای دو روز گذشته و کوکی‌های گزینه‌های صفحه نمایش برای یک سال گذشته است. اگر شما انتخاب کنید " به یاد داشته باشید من Me"، ورود شما برای دو هفته ادامه خواهد داشت. اگر از حساب خود خارج شوید، کوکی‌های ورود حذف خواهند شد. اگر یک مقاله را ویرایش یا منتشر کنید، یک کوکی اضافی در مرورگر شما ذخیره خواهد شد. این کوکی حاوی اطلاعات شخصی نیست و به سادگی نشان می‌دهد که شناسه پست مقاله شما فقط ویرایش شده است. بعد از یک روز منقضی می‌شود.

محتوای جاسازی‌شده از دیگر وب‌سایت‌ها

متن پیشنهادی: مقالات موجود در این سایت ممکن است شامل محتوای تعبیه شده (مثلا ویدئوها، تصاویر، مقالات و غیره) باشد. مطالب جاسازی شده از وب سایت‌های دیگر رفتار دقیقا همان طوری که بازدید کننده از وب سایت دیگر بازدید کرده است. این وبسایت‌ها ممکن است اطلاعاتی مربوط به شما را جمع‌آوری کنند، از کوکی‌ها استفاده کنند، ردیابی سوم شخص اضافه را جاسازی کنند و تعامل شما را با محتوای تعبیه شده نظارت کنند که شامل ردیابی تعامل شما با محتوای جاسازی شده است اگر حساب کاربری داشته و به آن وبسایت وارد شده باشید.

اطلاعات شما را با چه کسی به اشتراک می‌گذاریم

متن پیشنهادی: اگر شما یک تنظیم دوباره رمز عبور را درخواست دادید، نشانی IP شما در ایمیل تنظیم دوباره وجود خواهد داشت.

چه مدت ما اطلاعات شما را حفظ می‌کنیم

متن پیشنهادی: اگر یک نظر را ترک کنید، نظر و متادیتای آن به طور نامحدود حفظ می‌شوند. این به این معنا است که ما می‌توانیم به جای برگزاری آنها در یک خط مؤثر، به طور خودکار هر نظر پیگیری را تصدیق و تأیید کنیم. برای کاربرانی که در وب سایت ما ثبت نام می‌کنند (اگر وجود داشته باشند)، ما همچنین اطلاعات شخصی را که در مشخصات کاربر آنها ارائه می‌کنیم، ذخیره می‌کنیم. همه کاربران می‌توانند اطلاعات شخصی خود را در هر زمان (به جز آنها که نمی‌توانند نام کاربری خود را تغییر دهند) ببینند، ویرایش و یا حذف کنند. مدیران وب سایت همچنین می‌توانند این اطلاعات را مشاهده و ویرایش کنند.

حقوقی که بر روی داده‌هایتان دارید

متن پیشنهادی: اگر در این سایت حساب کاربری دارید یا نظرها را ترک کرده اید، می‌توانید درخواست دریافت یک فایل صادر شده از اطلاعات شخصی که ما در مورد شما نگه می‌داریم، از جمله هر گونه داده‌ای که برای ما ارائه کرده اید. همچنین می‌توانید درخواست کنید که ما هر گونه اطلاعات شخصی که در مورد شما نگه داریم پاک کنیم. این شامل اطلاعاتی نیست که ما مجبور به نگهداری آنها برای اهداف اداری، قانونی یا امنیتی باشیم.

داده‌های شما را به کجا ارسال می‌کنیم

متن پیشنهادی: دیدگاه‌های بازدیدکننده ممکن است از طریق یک سرویس تشخیص جفنگ خودکار بررسی شوند.
Save settings
Cookies settings