گیاه دم اسب یک نوع گیاه دارویی بزرگ شبه درخت است که از دوران رم باستان تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه در آسیا، شمال اروپا، آمریکای شمالی و مرکزی و همچنین در مناطق با آب و هوای مرطوب رشد می کند. ساقه این گیاه منشعب بلند با رنگ سبز می باشد که از بهار تا پاییز رشد می کند. این گیاه را معمولا به صورت دمنوش مصرف می کنند.
در طب سنتی از گیاه دم اسب برای درمان خونریزی، بهبود زخم، درمان سل و بیماری های کلیوی استفاده می کنند. تاکنون تحقیقات علمی زیادی در مورد این گیاه انجام نشده است اما گفته می شود که مصرف طولانی مدت این گیاه ممکن است موجب کمبود ویتامین ب1 در بدن شود.
این گیاه به دلیل داشتن ترکیبات مفیدی مثل آنتی اکسیدان و سیلیس در بهبود سلامت بدن نقش مهمی می تواند داشته باشد. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد و آسیب سلولی محافظت می کند و سیلیس نیز که ترکیبی از سیلیکون و اکسیژن است در رشد مو، ناخن و سلامت استخوان تاثیر دارد.
گیاه دم اسب که سال هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته اما با این وجود تحقیقات علمی آنچنانی درمورد این گیاه صورت نگرفته است.
اما با این حال ما در اینجا شما را با خواص احتمالی این گیاه آشنا می کنیم:
1 سلامت استخوان ها
استئوبلاست و استئوکلاست سلول های استخوانی هستند که که مرتب استخوان ها را در طی سوخت و ساز بازسازی می کنند تا از ضعف و شکستگی آنها جلوگیری شود. استئوبلاست ها نقش ساختاری و استئوکلاست ها نقش جذب را بر عهده دارند. طبق نتیجه یکی از پژوهش ها، گیاه دم اسب استئوکلاست ها را مهار و استئوبلاست ها را فعال می کند که برای بیماری هایی مثل پوکی استخوان مفید است. این بیماری در اثر افزایش فعالیت استئوکلاست ها می تواند موجب شکستگی استخوان شود.
2 ادرار آور طبیعی
اثر ادرار آوری گیاه دم اسب یکی از مهم ترین مشخصه های این گیاه به شمار می رود به طوریکه مصرف 900 میلی گرم از این گیاه در روز می تواند از بسیاری از داروهای ادرار آور کلاسیک اثر بخش تر واقع شود.
ادرارآور بودن گیاه دم اسب احتمالا به دلیل خاصیت های آنتی اکسیدانی و غلظت نمک معدنی موجود در آن می باشد. براساس نتایج یکی از مقالات، گیاه دم اسب ممکن است در درمان بیماری های کلیوی مانند التهاب پیش آبراه و سنگ کلیه مفید واقع شود، هرچند هنوز پژوهش علمی زیادی در این خصوص صورت نگرفته است.
3 درمان زخم و سلامت ناخن ها
یکی دیگر از خواص منحصر به فرد گیاه دم اسب، کمک به بهبود زخم هاست. طبق بررسی های انجام شده روی 180 زن مشخص شد که آنها پس از زایمانشان از پماد حاوی عصاره گیاه دم اسب برای درمان زخم هایشان استفاده می کردند. این بررسی نشان می داد که عصاره این گیاه تا حدی توانسته به بهبود زخم ها کمک کند و همچنین ورم، قرمزی و ترشحات زخم را نیز کاهش دهد.
عصاره این گیاه علاوه بر بهبود زخم در سلامت ناخن ها نیز بسیار مفید است. از عصاره این گیاه می توانید برای براق کردن ناخن ها و همچنین مهار بیماری های مثل پسوریازیس ناخن و بیماری های پوستی که موجب بدشکلی ناخن می شوند استفاده کنید.
4 رشد بیشتر موها
براساس پژوهش ها، گیاه دم اسب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها و سیلیس فراوان برای رشد موها نیز بسیار مفید است. کار آنتی اکسیدان ها جلوگیری از التهاب های کوچک و پیری رشته های مو ناشی از رادیکال های آزاد است. سیلیس نیز در کاهش میزان ریزش مو نقش مهمی دارد و می تواند موجب زیبایی و درخشندگی بیشتر موها شود.
